Thérapie de couple

« La thérapie n’est pas un aveu d’échec, mais un acte de courage pour le couple »

Réinventer Notre Relation : L’Espace de la Thérapie de Couple

  • Nous vivons comme deux étrangers sous le même toit, j’en ai marre de cette situation
  • Depuis que nous avons des enfants, nous ne sommes plus que des parents …
  • Elle/il n’a plus de désir pour moi, que faire 
  • Il/elle m’a trompé et je ne m’en remets pas
  • Nous avons perdu notre fils, comment affronter cette situation en couple
  • J’ai perdu mon travail et je me sens inutile, ça crée des conflits dans le couple sans arrêt
  • Depuis la ménopause, je n’ai plus de désir pour rien…mon mari en souffre
  • Mon mari a été opéré d’un cancer de prostate, l’intimité complète n’est plus possible, quelle solution
  • Je suis veuf et je voudrais retrouver une compagne, site de rencontre ?

Le chemin :  L’objectif n’est pas forcément de maintenir le couple à tout prix, mais de clarifier la relation pour soit raviver le lien de manière saine, soit acter une séparation dans le respect.

→ Rétablir un dialogue constructif et briser les cercles vicieux   d’incommunication

→ Prendre des décisions claires et respectueuses pour l’avenir du couple, de manière à sortir du conflit pour retrouver la coopération.

Mon Rôle en tant que thérapeute de couple :

  • Être un tiers Un tiers neutre, bienveillant et soumis au secret professionnel
  • Créer un cadre sécurisant où chacun peut s’exprimer sans crainte d’être attaqué
  •      Être un facilitateur de parole qui ne prend jamais parti (pas de juge, pas d’arbitre)
  • Comprendre les besoins, les blessures et les attentes de chacun
  • Identifier la dynamique inaugurale du couple et décoder les règles implicites de la relation
  • Donner des outils de communication et de changements comportementaux  

Comment se déroule le Suivi ?

La première séance : la première séance permet une évaluation de la situation, évaluer les attentes respectives réalistes et fixer des objectifs communs

Le travail de fond qui nécessite un engagement et une authenticité de chaque partenaire

  • Travailler sur sa propre histoire : Le changement individuel est le moteur du changement conjugal.
  • exercices de communication => rétablir un dialogue constructif et briser le cercle vicieux de l’incommunication
  • Arrêter de parler sur l’autre et plutôt interroger ses propres comportements ses propres comportements
  • Développer de l’écoute active en couple
  • Analyse de la dynamique de couple figée- Mise en place d’exercices comportementaux pour assouplir la relation et redonner de la fluidité à ses différents aspects.
  • Travail sur l’intime du couple

Rythme : Des séances de 60 minutes, généralement toutes les 3 à 4 semaines.

Tarif :

Consultation de couple : 75 euros